Explained: Unser KopfStaffel 1 Bild ersetzenFolgennummer4AchtsamkeitOverviewNehmen Sie einen tiefen, entspannenden Atemzug und atmen Sie langsam wieder aus. In dieser Folge geht es um die Auswirkungen der Meditation auf Körper und Geist.Air dateSeptember 12, 2019Runtime (min)20